Il tuo spazio
per ritrovare equilibrio.
Corsi, esperienze e percorsi individuali a Cividale del Friuli.
ti diamo il benvenuto da
Be here now.
Tre parole che ripetiamo ogni giorno — in studio, durante la lezione, nel modo in cui accogliamo chi arriva per la prima volta.
Sono diventate il nostro nome perché raccontano esattamente quello che facciamo: aiutare le persone a fermarsi, ascoltarsi e stare bene — adesso, non quando si trova il tempo.
Dietro a questo invito c'è un team di professioniste. Scopri chi siamo.
chi siamo
I corsi
Proponiamo corsi di gruppo e percorsi individuali dedicati al benessere, alla mobilità e al riequilibrio del corpo.
Yoga, pilates, ginnastica posturale e molto altro — ogni attività è pensata per adattarsi alle diverse esigenze e livelli di esperienza.
scopri tutti i corsi
esperienze ed eventi
Oltre ai corsi settimanali, organizziamo workshop, classi speciali, mostre e momenti pensati per uscire dalla routine.
Esperienze per approfondire, condividere e portare il benessere anche fuori dallo studio.
tutte le esperienze e gli eventi
BHN—LAB: Un nuovo spazio dedicato al Pilates Reformer.
BHN—LAB nasce per chi vuole approfondire la pratica con strumenti professionali e un approccio mirato — in un ambiente pensato nei minimi dettagli, dalla qualità degli arredi alla scelta dei materiali.
scopri BHN—LAB
Uno spazio dove trovare consapevolezza del proprio corpo e delle proprie energie. Federica Pascolini è un'insegnante molto competente, disponibile ed organizzata che sa condurre le lezioni in modo deciso e coinvolgente. L'ambiente è piacevole e c'è grande armonia. Il benessere acquisito porta a stare bene tutta la settimana. Super consigliato.
Viaggi di gruppo
Organizziamo viaggi di gruppo dedicati al benessere e alla pratica del pilates. Momenti pensati per vivere l'esperienza anche fuori dallo studio, in contesti nuovi, insieme.
scopri i nostri viaggicorporate wellness
Il benessere non si ferma alla porta dell'ufficio. Portiamo le nostre attività anche nelle aziende e nelle realtà esterne: corsi, sessioni e percorsi pensati per chi lavora, per trovare equilibrio anche durante la settimana.
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